上海华晶酒店内线按摩:中国的保健品为什么越来越让人失望了?

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上海华晶酒店内线按摩:中国的保健品为什么越来越让人失望了?

首先大家要知道,保健品不等于药品,不能够治病的。关于中国的保健品,最近丁香园的一篇文章引发了讨论,也把保健品推上了热点,实际上,保健品并没有对错,错的是那些夸大事实,以及以此来谋取保利,甚至不惜伤人性命的人。

国家规定里写的详详细细,保健品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体的机能,适用于特定人群食用,但不以治疗疾病为目的,就像大家所熟知的维生素片,也属于保健品。偏偏有一些不良商家把保健品吹的天花乱坠,一瓶不知道的成分的油被说成包治百病的神药,还治高血压、高血糖,甚至还能治癌症,怎么会有这种东西的存在?

保健品的解释里就说了,保健品不能治病,不能代替药物,如果真有这种包治百病的东西,国家早给你申请专利了,诺贝尔医学奖也是你的了,我们医生都可以下岗了,那些做科研的,也不用天天蹲在实验室里了。 对保健品失望谈不上,要失望也是对那些无聊商家,大家还是擦亮眼睛吧,下次听到这种能夸大宣传,甚至治癌症的能离多远就多远。

“扁平、凹陷”乳头,还能好好哺乳吗?

我生二胎的时候,临床的一个妈妈就是乳头凹陷,她开始有些不自信,医生说可以借助乳盾,平时做好牵拉,等孩子熟练吸吮了,就可以正常哺乳了。

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什么是乳头凹陷乳头未凸出乳晕平面或凹陷在乳晕平面以下,呈火山口样,都称为乳头凹陷。

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乳头凹陷如何纠正1、乳头伸展练习

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将两手拇指平行放于乳头两侧,由乳头根部向两侧方向慢慢拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使乳头向外突出,然后再将两拇指放在乳头上、下侧,由乳头根部向上、下纵形拉开。 每天重复多次以上步骤,每次练习持续5min。

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凹陷乳头突出后,一手托乳房,用另一手的拇指、食指和中指抓住乳头基底部左右捻转并向外适当牵拉,牵拉时尽量将乳头提起。 这种方法比较有效,只是乳头突出比较慢,需要提前练习。

2、注射器抽吸法

根据乳头大小取10ml或20ml一次性注射器一支,截断堵住的部位,制作一个可以扣住乳头的注射器。将注射器底部罩住内陷乳头,慢慢抽动针栓,感到乳头牵引痛时停止抽动, 针栓松手后乳头不回位是最好的, 牵引时间一般一侧5-10min,牵引完后开始哺乳。

3、同心圆胶布法

剪一个直径7厘米的胶布,中间剪一个1-2厘米的小圆孔,再在剪好的胶布上用大号针头扎若干个小孔。将胶布的中心小圆孔对准乳头,左手牵拉乳头及 乳晕,右手将胶布固定在乳晕上,如此就形成了不容易回缩的“长乳头”。

4、乳盾法

将乳盾放置在乳头上,宝宝含住乳盾后,进行有力吸吮,这时产生的负压会使乳头突出并紧贴乳盾内壁, 不仅可纠正凹陷乳头,还可让宝宝间接将乳头和大部分乳晕吸人,达到有效吸吮。

让老公或者用吸奶器抽吸,每天抽五次,坚持给宝宝哺乳,一定会实现母乳喂养的。

二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。

谁还记得中国足协的“十二分钟跑”?

当初反对的现在应该都后悔!

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先看看这个标准:

12分钟跑步距离小于2900米,失去参加本年职业联赛资格;

12分钟跑步距离2900-3100米,可以参加补测;

12分钟跑步距离3100米-3300米,继续测试5X25米折返跑;

12分钟跑步距离大于3300米,直接获得参加联赛资格。

12分钟跑开始于1992年底,因反对的声音太猛烈,实施了7年之后废除。

在第一次测12分钟跑的时候,约400名甲A甲B球员参加测试,大约有100名球员因为心理过分紧张,明显不适应,连呕带吐,没能过关,当时的现场真可谓惨不忍睹。当时的体能测试好像都有现场直播,对于所有的足球人来说,就是头等大事。

而3000米运动员国家二级男运动员的标准是9分10秒,女运动员是11分钟,可想而知,如果这些球员组队,他们就是老爷队,一上场还得跟对手打招呼: 你慢点,跑那么快干嘛?

而过关的也都躺了一地,非常痛苦,喘息呻吟。

在甲A第一年的时候,由于高洪波,李红军,翟彪,蔡晟等著名选手因为没达成12分跑生死线无缘参加甲A联赛,这立刻引起了巨大的争议和不少球迷猛烈的抨击。

毕竟足球场不是田径场,而且二者的跑动也不一样,12分跑几乎是匀速跑,这和足球的需求完全不同。

12分钟跑测试头二年,参加测试就是一件很悲壮的事情,仿佛士兵出征上战场,不知道能不能生还。

不过12分钟跑,客观上也提升了各队训练水平,在第二年很少有球员倒在了2900米生死大关。

7年之后,中国足协取消了12分钟跑,这就导致了很严重的后果。

也许因为坚持12分钟跑体测,所以在2001年世界杯预选赛上,我们的球队跑动积极,体力充沛,很轻松的在10强赛中出线了。

而后来由于取消了12分钟跑的测试,球员的体能明显下降,球员渐渐的也从六块腹肌变成了一块腹肌。

在各种比赛中,最后20分钟中国运动员跑不动、抽筋、步履蹒跚、屡见不鲜。

于是白斩鸡也应时而生!

从取消12分钟跑之后,中国足球成绩渐渐地走向了下坡路。

个人觉得中国足球太需要12分钟跑了,因为虽然是职业队,但好多人基本上不是职业球员,对自己的要求太低。

我们也看到在李铁上任国足主帅之后,非常注重体能训练,估计也是从12分钟跑受到启发。

不过效果还是非常明显的,我们可以看到,即使在阿联酋那么炎热的天气之下,我们国足的体能还好于东南亚的菲律宾和叙利亚,最后满场飞奔的是我们,体力不行的是他们,所以我们也顺利的赢下与菲律宾和叙利亚的比赛。

一个不能跑的球队,想要赢得足球比赛的胜利,几乎是不可想象的。

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