上海幼儿推拿按摩手法视频教程:宝宝内热上火推拿手法

上火千万条上海幼儿推拿按摩手法视频教程,对症第一条

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推拿不标准,宝宝泪两行

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首先分清楚症状,对症推拿,手法正确才可以快速缓解,大致有下面几种:

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A.宝宝出现有口臭、生口疮、食欲差、口水较粘等症状时:

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1、清脾经

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手法:用拇指指腹推宝宝左手拇指桡侧,由指端到指根方向,推3-5分钟,连续推3天

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2、清胃经

手法:用拇指指腹在大鱼际桡侧,由掌根到拇指根部,做300次左右.

B.宝宝有眼屎、便秘、小便发黄:

1、太冲穴

手法:用拇指掐太冲穴3~5次,太冲穴在第一、二跖骨结合部凹陷处;

2、清大肠

手法:用拇指指腹从食指桡侧,从虎口推向指尖,来回推动按摩3~5分钟。

3、按摩腹部

手法:让宝宝仰卧或者坐着,妈妈用手掌或者四指,呈顺时针方向按摩,轻轻带动皮下的小肉肉,促进宝宝肠胃蠕动。

C.宝宝烦躁不安、睡眠不踏实、多梦、来回翻身:

1、清心经

手法:用右拇指从中指末节推向指尖,3~5分钟可以清热退心火.

2、清肝经

手法:左手握住宝宝的手,使其手指向上,手掌向外;右手拇指从宝宝食指的末节指纹开始,推向指尖,3到5分钟.

3、清天河水

手法:用食指、中指二指指腹,从腕横纹起,推至肘横纹,3~5分钟.

ps:推拿每天一次,力度要轻柔,可以用茶油做介质.

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宝宝日常保健按摩有哪些?

我经常告诫宝妈奶奶姥姥们:宝宝不可盲目推拿!否则得不偿失。小儿推拿不能包治百病,但百病能调。我始终强调,要在安全推拿的基础上,讲保健推拿,做保健推拿,千万不能因保健手法不当而伤到孩子,那就得不偿失啦!

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在小儿推拿临床上总结了一套日常保健推拿的5大手法,即使妈妈不会辩证,问题也不大。如果你的宝宝经常生病,容易感冒、咳嗽、发烧,脾胃虚弱容易腹泻、便秘、积食等等,都可以做,为宝宝保驾护航!

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第一大手法【揉二马】

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这是一个点状的穴位。有个简单的取穴办法,从小指与无名指的掌骨之间向心方向推,推不动的地方就是二马穴。

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肾为先天之本。二马就是一个补肾气的手法,有扶元固本,增高益智的作用,适应于先天不足,发育迟缓,久病体弱的宝宝

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大家容易出现的错误,就是用拇指揉的时候,力度把握不好!

正确:轻手法为补,重手法为泻。日常保健都是补法。

错误:手法太重!

小儿的生理特点是“肾常不足,脾常不足,肺常不足”,肾主骨生髓。肾气足的宝宝大脑发育好,更聪明!孩子长个也要消耗,揉二马阴阳双补,小孩发育会更好!

第二大手法【清补脾】

在孩子拇指外侧来回推,每分钟200次的频率。

脾为后天之本。这是一个健脾益气的手法,可以补血生肌,特别适合脾虚肾虚和气虚的宝宝

对于脾穴,大家疑惑的主要是分不清这个穴位推拿方向,是离心推,还是向心推。

正确:不懂辩证,出手便错。离心推是清法,向心推为补法。妈妈奶奶一般不懂辩证,这儿的建议就是来回推比较安全!

错误:多做向心推补脾,容易上火

脾穴可治大病。如小儿感冒后咳嗽反反复复,甚者可持续一两月,多则半年,迁延难愈。这种情况也可以清补脾或补脾,久推必效。现在的宝宝,家里条件好,往往都存在营养过剩,容易乳食积滞,而且只要经常生病的,大多数都会脾虚,清补脾是一个比较好的选择。

第三大手法【运八卦】

操作起来,也很简单,就是用拇指在孩子手心里画一个不大不小的圆。有时宝宝手心会痒痒,很正常,适用一会儿就好了~~

是一个行气的手法,适应各种体质的孩子,腹泻便秘,积食厌食,咳嗽痰多也都可以用它

大家疑惑的主要是运八卦的方向,经常出错。

正确:为便于大家好记,左手的顺时针是顺八卦,逆时针就是逆八卦!右手反之。

错误:不是顺时针就是顺八卦,逆时针就是逆八卦!

八卦作为日常保健,按照三字经流派小儿推拿的经验,往往都是做的顺八卦,即使热症也会用顺八卦。

第四大手法【摩腹】

四指紧贴腹部,以肚脐为中心画圆圈。孩子年龄大了,可以改为揉腹。

是一个理气活血,健脾和胃的手法,适应于对于便秘腹泻、厌食积食、咳嗽发烧的宝宝

这个手法最容易出现的错误,还是方向问题。

错误:天天顺时针摩腹,可致气虚。

正确:顺为泻法,逆为补法!顺摩腹可调理积食,实秘等;逆摩腹,可调理寒泻,脾虚等。

当下,还流行“腹脑”这个形象的说法,说是和大脑神经类似,丰富的腹部神经控制着消化和吸收。经常按摩腹部,腹部舒服了,反过来可影响大脑分管肠胃的神经工作。作为日常保健,可顺时针36或逆时针36圈的倍数施术,以宝宝舒服为度,可预防疾病的发生。一定不能只顺揉腹!

第五大手法【捏积(脊)】

民间又叫“擀皮儿”,“蚂蚁上树”等,操作起来,也很简单,四指在前,拇指在后推动,不离肌肤。妈妈奶奶多练习几遍就会无师自通。

是一个强身健体,增强免疫力的手法,适用于一切虚弱之症,尤其消化道病症

妈妈奶奶容易出现的错误,还是捏的方向问题。

正确:捏的方向很重要。捏积要从下往上捏,阳气顺势生发,对阳虚气虚体寒孩子效果好,适合早晨和上午捏。下捏则适合一些阴虚严重,积食、发高烧等实热的孩子。

错误:一直从下向上捏脊。

捏脊本身,保健作用就非常大,能把五脏六腑的气机疏通一遍。在民间流传深远,可以让孩子长的高,吃的饱,睡的香!

以上5大保健手法,对确实需要操作的,每天可推拿二十分钟。推拿介质可用爽身粉,有宝宝的家里都有。

小儿推拿用穴如用药,妈妈奶奶切记,不要盲目推拿!喜欢就点赞转发关注“张家纲小儿推拿”,专心专注小儿推拿技法传承与推广!

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