上海都仕雅阁前列腺按摩:湿气看不见摸不着,怎么才能知道自己是不是湿气过重?

湿气看不见摸不着,怎么才能知道自己是不是湿气过重上海都仕雅阁前列腺按摩?健康苦行僧,开讲了!

上海都仕雅阁前列腺按摩:湿气看不见摸不着,怎么才能知道自己是不是湿气过重?

湿气过重的人群,一般脾胃都不是很好,消化,吸收,排毒等身体功能都会受损,病情一长,体内就会积攒了很多废物,所以比较容易发胖,并且呈现局部性的肥胖,也就是身体看上去不胖但脂肪多集中在腹部,这也算是湿气过重的一种辨别方法。

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吃的食物如果不能及时转化为人体所用的营养物质,就会有“水湿”,水湿积聚过多就会变成“痰”,大部分朋友只知道自身受到了湿邪的入侵,却不知道自己的身体代谢功能出现了很大的问题,这类人群大部分是脾出现了问题,下面和大家简单谈谈,湿气过重的症状吧!

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湿气过重还有哪些症状吗?1:皮肤不好,也有可能挂着肿眼泡

女性湿气过重就会受到很多美容的困扰,皮肤油腻,粗糙并且容易生痤疮等皮肤病,看上去油光满面,并且有时候会挂着浮肿的眼泡,脾运化失调,脾气不升,就非常容易造成浮肿

2:大便不成形

排便后总是排不干净,并且黏在马桶上冲不干净,这说明湿气过重,影响了消化系统

3:身体没有精神总是昏昏沉沉的

经常头昏,没有精神,总觉得身体不得劲,没有舒畅的感觉,打不起精神来,打一个简单的比喻,好像穿了一件被打湿的衣服

4:舌苔较厚,并且有齿痕舌

舌头为心之苗,又为脾之外候,湿气较重的话,舌苔会比较厚重,并且伴有齿痕这是非常容易看出来的症状,如果身体存在这些问题,就该小心了

湿气过重应该怎么办?1:刮痧刮去湿气,不过刮完痧后注意保暖

2:不暴饮暴食,七分饱为好

3:可以吃一些,山药,薏米,生姜等食物

4:少食肥甘厚味的食物,饮食清淡为好

5:多进行运动,阳气锻炼祛湿,不过需要选择晴朗的天气

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特别容易出汗是因为肾虚吗?

在门诊上,有患者跟我说:大夫,我平时特别容易出汗,是不是肾虚啊?我看了看病历本——24岁,又看了看体重——117公斤。我说,要不你先减减肥吧。要知道,体重越大产生的热量越多,出汗相应增加,这就是为什么我们经常看到“胖子”出汗多。而且这些“胖子”一出汗就认为自己太虚了。其实,认为自己“肾虚”的患者不在少数,无论出现尿频、阳痿、早泄、出汗,甚至腰疼,都给自己先扣了个“肾虚”的帽子。然后到医院问西医医生:你看,我这个“肾虚”的帽子戴的对不对,怎么样拿下来?我很想说:你自己戴的帽子自己摘下来。再一个,肾虚是中医的概念,你去问西医肾虚怎么治,这就好像你去理发店非要做足疗一样,有点难以理解。

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尿频,有可能是喝水多了,也有可能尿路感染、前列腺炎、前列腺增生或者膀胱过度活动等原因。同样的,所谓的“阳痿”、早泄、腰疼,也有都器质上或者心理上的原因。至于出汗,本身是一个很正常的现象,非有人把它与肾虚紧密联系起来,这就不是很合适了。

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我之前曾经说过,出汗多分几种,比如我们在参加面试时或者向心上人表白时,额头或者手心会出汗,这属于精神性出汗。比如吃了辣椒或者喝了热汤之后头部、胸背出了很多汗,这是味觉性出汗。当我们在激烈运动时,也会浑身冒汗,这属于运动性出汗。在夏天炎热天气下,即使坐着啥都不干,也常常汗流不止,这就是温热性出汗。如果外界的温度过高,导致我们的体温也会升高,身体就是通过出汗的形式进行散热从而尽量维持住体温的。

当然,出汗多也有像甲状腺功能亢进、糖尿病、霍奇金病及结核等疾病的可能。此外,腮腺局部创伤或疾病、中枢神经疾病如脊髓空洞症或脑炎以及胸交感神经干损伤所引起的病理性髓性多汗症也是出汗多的原因之一。如果出现这些问题,要积极治疗原发病,同时进行相应的处理。

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