上海按摩保健 浴足:足部保健按摩第三步按摩左足程序如何实施

  足部按摩一般先从左足开始上海按摩保健 浴足,常用措施或手法如下,可根据实际操作需要增减足部反射区按摩内容,或调整操作手法,但以操作者方便、顾客感觉舒适为宜。(1) 点按肾上腺反射区:操作者一手握住顾客足背,另一手食指扣拳法点按肾上腺,用力均 匀,以局部酸痛为度。
  (2) 点按肾脏反射区:操作者一手握住顾客足背,另一手拇指指端或指腹点按肾脏反射区, 用力均匀,以局部酸痛为度。(3) 推刮输尿管反射区:操作者用握足扣指法由肾脏反射区至膀胱反射区进行弧形推刮5 – 10次,用力均匀,以局部酸痛为度。(4) 点按膀胱反射区:操作者屈食指点按压膀胱反射区,用力均匀,以局部酸胀略带痛感 为度。
  (5) 平推尿道反射区:操作者换手,用右手拇指指腹平推尿道反射区5 – 10次。(6) 压刮腹腔神经丛反射区:操作者使用双拇指扣拳法,以两栂指关节并拢压刮腹腔神经 丛反射区5 – 10次。(7) 点按额窦反射区:操作者一手握住患者足趾两侧,用拇、食指指腹夹住固定,另一手用 食指扣拳法,食指中节指背在反射区中心定点按压,再由远端向近端压刮5 – 10次,第2、3、4、5 趾以同样的方法操作。
  (8) 压刮大脑、垂体、小脑、脑干反射区:操作者一手握住患者足背,另一手以拇指扣拳法由 远端至近端压刮或点压大脑、垂体、小脑、脑干反射区各5 – 10次。(9) 压刮颈项反射区:操作者栂指扣拳法在颈项反射区由外侧向内侧压刮5 – 10次。(10) 推抹鼻反射区:操作者弯屈拇指,然后用拇指的第1指间关节桡侧着力,由外向内、由 下向上推抹鼻反射区5 – 10次,以酸痛为度。
  (11) 推三叉神经反射区:操作者用大拇指着力,由足趾尖向足趾根方向推抹三叉神经反射 区5-10次。(12) 推抹右眼、右耳反射区:操作者一手握足,另一手拇、食指指腹对夹于跖骨基底部缝隙 之间,由近端至远端,自内而外,分别推抹右眼、右耳反射区直至趾缝5 -10次。
  (13) 压刮斜方肌反射区:操作者用单食指扣拳法,自内向外刮斜方肌反射区10 – 15次。(14) 推刮肺、支气管反射区:操作者弯曲拇指,从内向外压推刮肺反射区10 – 15次。两拇 指折叠用指腹自肺反射区向上推刮至第3足趾端,即支气管反射区反复操作5 – 10次。
  (15) 推血压、食道反射区:操作者用大拇指指腹由上向下推血压、食管反射区5 – 10次。(16) 压刮甲状腺反射区:操作者用单拇指扣拳法,用栂指第1指关节端在甲状腺反射区由 远端向近端压刮5 – 10次。(17 )点按甲状旁腺反射区:操作者屈食指、中指,用食指的第1指关节尺侧点按甲状旁腺反 射区5 – 10次。
  (18) 点按心脏反射区:操作者屈食指、中指,用食指的第1指关节尺侧点按心脏反射5 – 10次。(19) 点按脾脏反射区:操作者用拇指扣拳法,在脾脏反射区点按压5 – 10次。(20) 推抹胃、胰腺、十二指肠反射区:操作者屈拇指,由内向外分别推抹3个反射区各10 – 15次。
  (21) 推抹横结肠反射区:操作者屈食指,由内向外推抹横结肠反射区10 – 15次。(22) 推抹降结肠反射区:操作者屈食指,由上向下推抹降结肠反射区10 – 15次。(23) 推抹乙状结肠反射区:操作者屈食指,由外向内推抹乙状结肠反射区10-15次。
  (24) 点按直肠、肛门反射区:操作者屈食指,点按压直肠、肛门反射区5 – 10次。(25) 推小肠反射区:操作者握拳,用指间关节背侧从趾尖向趾根方向直推小肠反射区10 – 15次。(26) 点按失眠反射区:操作者用食指扣拳法点按失眠反射区10 – 15次。
  (27) 点按生殖腺反射区:操作者用食指扣拳法点按生殖腺反射区10 – 15次。(28) 压刮脊椎反射区:操作者用拇指扣拳法由远端向近端压刮颈椎反射区5 – 10次,而用 拇指指腹平推胸椎、腰椎、骶骨反射区10 – 15次。(29) 点按肩、肘、膝关节及外尾骨反射区:操作者用食指扣拳法,用食指中节桡侧面由远端 向近端依次点按肩、肘、膝关节及外尾骨反射区5 – 10次。
  (30) 推抹下腹部反射区:操作者用大拇指指端、指腹、屈指、末节桡侧着力,推下腹部反射 区10 – 15次。(31) 推抹坐骨神经反射区:操作者用大拇指指端、指腹、屈指、末节桡侧着力,推抹坐骨神 经反射区10 – 15次。(32) 推抹髋关节反射区:操作者用大拇指指端或指腹着力,推抹髋关节反射区10 – 15次。
  (33) 点按踝关节内外侧穴位:操作者用拇指指腹点按照海、太溪、商丘、申脉、昆仑、匠墟各 5 – 10 次。(34) 按揉前列腺或子宫反射区:操作者用拇指指腹按揉前列腺或子宫反射区5 – 10次。(35) 按揉睾丸或卵巢反射区:操作者用拇指指腹按揉睾丸或卵巢反射区5 – 10次。
  (36) 平推上、下领反射区:操作者用双手拇指指腹同时反向平推上、下颌反射区5 – 10次。(37) 按揉扁桃体反射区:操作者用双手拇指指腹同时按揉扁桃体反射区5 – 10次。(38) 推抹胸部淋巴腺、喉、支气管、内耳迷路反射区:操作者用双手大拇指指端或指端桡侧,分别推抹胸部淋巴腺、喉、支气管、内耳迷路反射区各10 – 15次。
  (39) 平推胸部及乳房反射区:操作者用大拇指腹并齐平推胸部及乳房反射区5 – 10次。(40) 分推膈反射区:操作者屈食指,用双手食指第1指间桡侧缘着力,分推膈反射区5 – 10次。(41) 点按肋骨反射区:操作者用双手大拇指指端或指腹同时点按压肋骨反射区5 – 10次。
  (42) 按揉上、下身淋巴腺反射区:操作者握拳用双手拇指或食指第1指间关节桡侧着力,分 别点按揉上、下身淋巴腺各5-10次。(43) 点按解溪穴:操作者双拇指重叠用指腹点按5 – 10次。(44) 搓揉跟腱:操作者用双手大鱼际捧住患者跟腱两侧,来回快速搓动,以发热为度。
  (45) 毛巾包足:最后将左足用干净毛巾包好。

上海按摩保健 浴足:足部保健按摩第三步按摩左足程序如何实施插图

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注