上海都仕雅阁前列腺按摩:长时间吃酱油和味精对我们的身体有害吗?

2018年10月,《消费者报道》向第三方权威测试机构送检了11个品牌22款的高价及同应的普通装酱油,对比它们之间的差异上海都仕雅阁前列腺按摩。

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检测结果显示,八珍浓酿生抽总酸达到3.4g/100mL,超过了国标≤2.5g100mL的限定值,即为不达标产品。八珍浓酿生抽总酸超标,可能是因为灭菌不彻底的话,酱油里的细菌可能会继续繁殖腐败,进行二次发酵并且产酸,建议消费者不要再食用。

此外,珠江桥御品头抽、欣和原酿酱油、味事达臻品味极鲜酱油、加加原酿造酱油、厨邦纯酿酱油等5款高价酱油的总酸及铵盐占比均要高于对应的普通酱油,这说明它们的品质与同品牌的普通酱油是无差别的,甚至稍逊。

衡量酱油品质高低的指标主要有总酸和铵盐占比,在国标范围内,这两个指标数值越低,说明酱油品质和工艺控制得更好。

但实际上,总酸和铵盐并不会因高低价产品定位的不同而被区别“对待”。一个工厂生产的所有酱油,总酸、铵盐等指标都是依据国标限值来进行要求,没有特殊之处。

怎样区分热感冒和寒感冒?

(1)风寒感冒

多见于冬春季,是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。主要症状是恶寒重、发热轻、无汗、头痛、周身关节酸痛、 鼻塞流清涕、喷嚏、咽喉痒、咳嗽、咯稀白痰、舌苔薄白、脉浮紧。

应选用发散风寒的辛温解表药,以含有麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药为主要成分。如感冒清热冲剂、九味羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散。其中风寒感冒冲剂主要用于发热恶寒的感冒初起;荆防冲剂主要用于恶风寒重者或风寒感冒较重者;感冒清适于风寒感冒中后期发热明显者。

服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方:葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服,日一次;或生姜30克、红糖30克,煎汤分三次服用。

(2)风热感冒

多见于夏秋季,外感风热、风热之邪犯表、肺气失和所致。主要症状表现为发热较重、微恶风寒、头痛、咽痛或扁桃腺肿痛、 鼻塞、流黄涕、咳嗽、咯出黏痰或黄痰、口渴喜饮、舌苔薄白微黄、脉浮数。

治疗应选用清热宣肺的辛凉解表药,以含有菊花、薄荷、桑叶等为主要成分。如银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、羚羊感冒片、桑菊感冒片、板蓝根冲剂等。方药可选用银翘散加减,中成药可选用疏风解毒胶囊、银翘解毒丸、清开灵口服液等。羚翘解毒丸适于发热、咽痛、咽干、咳嗽症状;银翘解毒片适于风热感冒,以咽喉肿痛、小便短赤为主要表现者;柴胡口服液主要用于以发热为主者;板蓝根冲剂适于发热、咽痛;双黄连口服液、清热解毒口服液主要用于发热、咽痛为主者。

患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡,可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方:薄荷3克、芦根30克、板蓝根15克、生甘草6克,每日一剂;或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克,每日一剂。

(本回答由中山大学孙逸仙纪念医院何志超提供)

体寒怎么调理恢复比较快?

体寒是一种普遍出现于女生身上的虚症,表现为怕冷、手脚冰凉(部分人手心总发烫属于内火大的寒症),女生体寒容易导致气血不足、肾虚等症状。判断你是否体寒的几点要素:

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1.冬天的时候是否手脚冰凉;

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2.夏天是否容易乏力、吹空调会感觉身体不适;

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3.非常怕冷,不能抵御冷风;

4.眼角周围起斑,有时明显有时会淡些;

5.夏天吃凉的食物感到不舒服;

6.在室内需要穿袜子;

7.指甲上的健康圈少于 4 个。

体寒的三大危害:

1.摧毁完美体形,让你难以拥有小蛮腰。体寒的人腹部会堆积更多的脂肪, 这是身体在为器官保暖。

2.脸色无光泽。 体寒的人就算是皮肤像细瓷一样好也会显得没有光泽, 且当体寒进一步加重后,脸上会有更多问题。

3.影响生育。 这是最麻烦的,体寒的人会比较难怀孕, 子宫寒冷没有办法为胎儿提供一个最佳的温床。

寒性体质的人可以通过饮食、保暖、和运动等方式来改善体寒的症状。

一、饮食调理

常吃下面几类食物,可以抵御寒冷、改善体寒。

1、无机盐类食物

女性怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐,不妨多吃这类食物。

2、肉类

以羊肉、牛肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪,有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快,内分泌功能增强,从而起到御寒作用。

3、含碘食物

海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热效应,它能加速体内( 除脑、腺、子宫外) 绝大多数组织细胞的氧化过程,增加产热,使基础代谢率增高,皮肤血液循环加强,抗冷御寒。

二、注意保暖。

天气寒冷时要及时增加衣服,以免“寒邪”人体。少待在阴冷潮湿的环境,多晒太阳。此外,要保持心情愉悦,每天充足睡眠,不要熬夜。遇到不愉快的事情,要及时采取恰当的方式发泄出来,多与家人、朋友沟通。

三、注意锻炼。

慢跑、快步走等有氧运动会让全身活动起来,促进血液循环,有助于减轻体寒症状,长期坚持可逐渐改变寒性体质。但要注意避免进行高强度运动,否则易“发泄阳气”,反而加重体寒。体质虚弱不适合运动者可以每天泡泡脚,用40摄氏度左右的热水浸没膝盖,泡20分钟。在泡脚的同时揉搓双脚,效果会更好。

(值班编辑:朋美)

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