上海济安中医门诊部有按摩吗:开中医诊所需要的手续

很高兴能够回答你这个问题,因为我也是一个中医的医生。我也有这方面的考虑。想自己投资做一个中医诊所。但其实做一个中医诊所。到底要多少钱上海济安中医门诊部有按摩吗?其实是没有一个统一标准。具体分析如下。

第一。如果自己是一个医生,职业满三年。就可以开一家备案的中医诊所。如果是在农村。自己有房子。简单的进一些药物。就可以开张了。这个可能就嗯,花个三五万块钱吧。如果你自己不是医生。自己也没有房子。在农村租房子也比较便宜。,那可能要10万左右。

第二。如果是在县城,现在县城的房子的租金也逐渐的上升。位置稍好的一间铺面也要5000块钱左右。请一个医生。差不多要7000左右。再请一个药师4000左右。房屋的装修差不多要5万左右。进药差不多要3万左右。如果在县城啊,差不多要10万到15万左右,可以开一个。

第三。如果你选择在一线城市。这个房子的压力可能会更大。租金大概在1万到3万不等,我说的还不是非常非常好的位置。一切,城市的医生的工资。大概就是1万到3万之间的。这个就是属于一个诊所级别的。再请一个药师,也要四到六千。一般在一线城市可能就要。30万到50万之间。我说的还不是说规模很大。就是很一般的中医诊所。

总之。开中医诊所其实没有统一标准。关键去看自己的资金和能力来决定的,如果说你没那么大资金。就可以做一个小的。在农村5~10万块钱足够。如果说你资金雄厚。想做一个特色,比较好一点的。在乡镇,30~50万已经很不错了。如果说是在大城市,那50~100万,那也很正常。量力而行。就可以了。其实开中医诊所主要是还是看技术。如果说你技术好就可以。如果说没有真材实料。装修的像宫殿一样也是白搭。

以上是个人愚见。如果你认同我的观点,请

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痛经饮食注意什么,吃什么能缓解?

痛经这个东西如何对待,通俗点说,有病治病,没病别瞎调理。对于痛经,有的是有原发病的,也就是可以明确到发病原因的痛经,比如子宫内膜异位症导致的痛经,我们就需要使用药物,或者说手术来治疗,调理压根就没什么意义,不过就是骗你钱而已,异位的子宫内膜不去除,调理到天荒地老也是白搭!

对于原发性痛经,也就是一开始就是痛,什么都检查了,就是找不到原因一切正常,那么与其去做所谓的调理,不如一颗简单的止痛药来续命。很多人认为所谓的是药三分毒,吃药就有副作用,其实我们的月经就那么几天,又不是让你把止痛药当饭吃,还没等副作用出现,月经就结束了。

我们常用的用来治疗痛经的药物,比如布洛芬,酮洛芬等等,都比较常见也不难买。不想吃止痛药物,又同时需要避孕的痛经女性,也可以尝试服用短效避孕药,比如优思明,妈富隆这些,因为没有排卵,所以一部分的痛经女性也会得到改善。

如果你真的想要进行所谓的调理,那么一定要去正规的医院,好歹也找个正规的中医师,不要迷信大街上那些所谓的养生馆,美容中心,那里面三天速成班出来的老师们,调理的应该只是你的钱包厚度而已!

经常睡不着,凌晨3-4点醒,是什么情况?

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从传统医学的角度来看,凌晨3~5点时肺部开始分配全身的气血走向,如果这段时间内容易被进行,可能是肺气运营不畅或是气血不足。

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肺气不足,气血不旺这段时间也被称为“寅时”,中医上,寅时是肺经当令的时候,这段时间肺气比较旺盛,人的气血还会从静转为动,滋养全身,因为人已经快从睡梦中恢复一天的工作,身体也会渐渐从阴入阳,这段时间的睡眠其实更需要深沉。但如果肺气堵塞,气血会冲突阻塞部位,但如果气血不足,这股劲儿难以重开阻塞正常流通,那么身体就会采取它特有的方式:让我们从睡梦中惊醒,来提醒我们身体某些器官气血不足正在受损,这时候可能就会因为难受而惊醒。

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肝血不足特别是春季,很多朋友可能都经理过凌晨三四点醒来,咋整都再也无法入睡的情况,春季是绿色的季节,也是属于肝脏(木)的季节,春季养肝,为了补充足够肝血,这个时节也很容易肝血不足。肝脏能藏血,在我们血液不充盈的时候及时补充,如果肝血不足,也无法助力血液冲破阻塞,同样也会容易惊醒。

所以,如果朋友们容易寅时惊醒,注意自己的肝、肺健康,还应当注意气血的补充。

《黄帝内经》中提到:“脾为涎,肾为唾。”唾液是由人体精气上升形成,它的变化也体现了我们身体的情况,气血不畅唾液难咽而稀少。若是凌晨醒来,不如吞咽几口唾液,喝一些温水,能起到补气血的作用,或能助眠。

思虑过度、压力大,大脑皮层兴奋如果不考虑传统医学,我们用现代医学来解释,大部分是由于白日工作过度疲乏操劳,消耗体力较多,在大脑疲惫过度、缺乏葡萄糖较多的情况下,也可能无法正常运行深浅睡眠步骤,容易惊醒。另外,思虑过度、牵挂多、紧张兴奋等状态也会导致大脑皮层运动强烈,难以平静入眠或保持良好睡眠状态。比如我们晚上玩了些让人兴奋的游戏,可能那一晚我们会一直联想着后续发展,梦中也出现相似情景,以至于无法安眠,老有牵挂,大脑也会更加警觉,无法进入深度放松状态,容易惊醒。

综合来说,建议大家睡前保持平静状态,不要过度兴奋,不要喝太多水。有一些说法是睡前不要玩手机,不要看电视,其实这些是由于光线可能让我们兴奋,但如果长期都习惯睡前玩手机看电视其实也无妨,这些平淡无常的项目反而让我们更放松平静。

日常学会减压,调整情绪,保持心态平稳。可以试着补充维生素B族,特别是B3、B2、B6等调解神经有关的维生素。另外就是注意护肺护肝、补充气血,不熬夜,生活作息规律。可以配合中医学上一些生津、补气血的方子和食材调养,定会有所收获。

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