上海万信r酒店有小姐按摩论坛:哺乳期老是堵奶怎么办

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大家可以通过下面这4个方法缓解堵奶的情况。

宝宝多吸吮。让宝宝学会用正确的衔乳方式并且多吸吮,这是通乳的“黄金法则”。要让宝宝把整个乳晕含进去,而不是只叼着乳头干嘬。

按摩。首先力道要合适,一定要轻柔,其次是注意手法。大家可以用两到三根手指头在硬块周围轻轻按揉,或者是用掌心按揉,不要死按着硬块,小心揉破腺泡和导管。揉到硬块变软,之后用手指顺着放射状的乳管结构,把硬块往乳头方向轻推。

冷敷。大家可以用卷心菜、土豆片冷敷,但是不管是什么,冷敷前一定要洗干净。再比如用冷水袋、冰袋裹毛巾来冷敷等等,只要温度不是太低就可以。

找通乳师通乳。如果堵奶堵得很严重,必须要求助通乳师的时候,大家要记得找靠谱的通乳师,并且记得正确的通乳手法是没那么疼的,如果是特别疼,那一定不正常,要及时喊停,不要硬扛。

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Cosme大赏的产品到底有没有用?

【小玮菌菌】Cosme大赏的产品到底靠不靠谱?

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我觉得绝大部分Cosme大赏榜单的彩妆或者护肤品是可以信赖的!因为菌菌我本人每年都在关注Cosme大赏榜单,跟风买了很多排名靠前的东西,都蛮好用的!而且排名靠前的大部分都不是很贵,属于平价战斗机类型的!

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cosme大赏是日本最权威的化妆品排行榜,每年都会由消费者票选出年度最佳的产品榜单,大概就是根据日本每年化妆品的销量以及口碑等数据综合考量,评比出一个排名榜单!堪称美妆界的奥斯卡。cosme大赏已成为时尚女性选购日系美妆品的风向标~最近几年一直呈上升强劲势头!

cosme大赏每年都会有两次榜单排名,一次是上半年,一次是下半年~以及他们还会出各种大赏专题!例如,cosme大赏历年排名第一的护肤品大盘点、日本cosme大赏最受欢迎的腮红前十名排名!

举几个例子,像是2016年的榜单,小编我就跟风买了kiss me的眼线笔和睫毛膏,又便宜又好用!持久度非常厉害,就是有点难卸!还有熊野匠的眼线液笔也是非常好用!很细!很自然!而且不晕染也比较好卸!还买了canmake的棉花糖粉饼和花瓣雕刻腮红,粉饼是柔焦效果很好,控油也是不错的!但是补妆多次后会浮粉。。。花瓣腮红就是粉质比较粗,比较飞粉,显色度不太好,持久度也不好,但是颜色很美,颜值也是比较高,新手完全是可以入这款当入门级腮红的!

然后还有护肤品系列,像是娥佩兰的薏仁水和薏仁霜都是比较平价,使用感也是不错的!但是效果不明显哦,比较适合年轻的没什么大问题的肌肤用!还有菊正宗的清酒化妆水非常适合拿来当二次清洁爽肤水用,但是湿敷不建议,敏感肌也不建议,因为毕竟是含有酒精的~

孕期、生产时、哺乳期,哪个最难熬?

孕期,生产期,哺乳期,哪个最难熬?我觉得都很难熬。

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孕早期,早孕反应太难受,有过晕车经历的人就能体会,那感觉就跟晕车一样,恶心,呕吐,坐车还有下车的时候,但早孕反应有的好几个才会好起来。

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还会吃不下,睡不着,有的人甚至闻不得饭菜的味道,一闻到就难受想吐。

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孕中期和孕晚期,因为肚子一天天大,睡觉不方便,行动也不方便,坐立行卧都受影响。

随着胎儿的慢慢长大,孕妈还会有各种心理负担,担心孩子的健康,等等。

当然身体也会发生变化,有的会有坐骨神经痛,有的得了痔疮,等等。

生产时,如果是顺产,那个疼痛真的难以形容。顺产过的妈妈大多应该不愿再回想起。

因为我是顺产,所以不太了解破腹产。听别的妈妈讲生完之后会非常不方便,吃喝都比较受限制,而且比较疼。

很多妈妈都有这样的感受,怀孕时期待着快点生下来,等生下来后恨不得把孩子塞回去。

我们大多时候只是听说怀孕生孩子比较难受,很少有人讲哺乳期让人难受,其实哺乳期也是很难受的。

特别是乳腺经络不通的妈妈,在哺乳时那个疼痛丝毫不亚于生孩子的疼痛。

很多妈妈忍受不了这个疼痛就放弃了,让孩子吃奶粉。

试想一下,经络不通,奶下不来,孩子使出了吃奶的力气吸,那个疼痛难以想象。

所以说世上只有妈妈好这话真的没错,做妈妈真的不容易,生育之恩真的重于泰山。

我们都应该好好爱自己的妈妈,她们都很伟大。

图片来源于网络

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