SPA一词源于拉丁文(Solus Par Aqua),Solus是健康,Par为经由,Aqua是水的意思,所以SPA就是健康之水上海放飞心灵按摩。

比利时烈日市有个小镇叫SPAU,古罗马时,居民发现此处涌出许多泉水,盐分低,饮用或沐浴对人身体都有益处。居民以这种泉水治疗疾病,这便是SPA的发源。十七、十八世纪欧洲开始流行SPA,目前风靡全世界。人们利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香薰来促进新陈代谢,满足人体听觉(疗效音乐)、嗅觉(天然花草薰香)、视觉(自然景观)、味觉(健康餐饮)、触觉(按摩呵护)和冥想(内心放松)等6种愉悦感官的基本需求,达到一种身心畅快的享受。2000年,SPA开始登陆上海。去年,SPA在中国专业美容市场上一路攀升,被誉为“2002年美容第一消费”。SPA的种类 SPA是个大概念,可分为三种,一种是属于利用自然景观和现有资源的名胜式SPA,一种是饭店或度假场所提供的SPA设施称为Resort Spa,前两种的特色是与大自然融为一体,户外及室内皆有宽阔的视野。最后一种是都市里的City Spa,是都会型Spa保养中心,注重专业级保养与按摩。无论何种类型的SPA,都要有温泉理疗室、专业美疗师和宁静优雅的环境。所有的疗程都离不开水疗,经由水的触摸后,专业美疗师再配合芳香精油进行各种身体按摩,达到通体舒畅、放飞心灵。SPA除了基本的清洁皮肤和身体的按摩之外,更强调人与周遭环境的互动与契合,真正的SPA主要涵盖的四大精神就是:营养、运动、心灵的解放、脸部与全身的保养与调理。SPF是防晒系数(SUN proteetion Factor)的英文缩写,表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。皮肤在日晒后发红,医学上称为“红斑症”,这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量,是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后,皮肤的最低红斑剂量会增长,那么该防晒用品的防晒系数SPF则为:SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前) 假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟,那么使用SPF为4的防晒霜后,理论上可在阳光下逗留4倍时间(60分钟),皮肤才会呈现微红;若选用SPF为8的防晒霜,则可在太阳下逗留8倍时间(即120分钟),依此类推。SPF是目前国际上较广泛采用的表征防晒用品防晒功效的指数,国外一般采用人体皮肤试验或其它方法确定。目前我国还未建立测定SPF值的标准。本次试验采用国际上另一种评价防晒用品防晒功效的方法——光谱法。它通过测定表征样本吸收和反射紫外线能力的吸光度值(OD),来评价防晒品的防晒功效。

在上海工作多年,很迷茫,该怎么办?

谢谢邀请\’实际上,上海是一座迷人和充满诱惑力和机遇的城市,但是压力也很大,工作多年仍很迷茫,建议您这样看:

1.工作多年迷茫的原因很多,除了城市里本身竞争大,精英人才过多外,也要考虑一下您自身的原因,是别人在进步而您却原地不动,还是您很努力但别人比您成长更快,这些都需要综合考虑,如果说是您自身的综合实力不足,那您应该想办法提升自己。

2.除了工作努力之外,您还应该认真思考一下您有没有自己的人脉资源,例如上层对您的格外重视和培养,外部市场有一帮您的忠实客户,在这座城市里有没有一帮相对成功人士是您的老乡和校友,您得拥有一些这样的资源,才有机会在上海发展,而不仅仅只是生存。

3.如果您一直很努力,但是提升得太慢,人脉资源方面很努力却也找不到圈子,同时年龄也在一步步加大,建议您要考虑离开上海,到您的老家或其他有资源,又能与您现在行业岗位相关的城市去抓紧奋斗,这样才有可能有出头之日。

心里有好多委屈憋在心里好久了,怎样才能释放出来?

生活中避免不了心里难过,委屈自己,忍耐不公平。 这时想想小时候,那些年我们穷得像孙子,却快乐的像爷。 ​​​

上海放飞心灵按摩:SPA和SPF有什么区别?

余生寥寥,减轻负重的行囊,我们才能快步向前;看淡恩怨情仇,一路上才会风清月朗。前行的路上,当你学会释怀,才会活得自在。

世事茫茫,光阴有限,算来何必奔忙?人生碌碌,竞短论长,却不道荣枯有数,得失难量。

不必太纠结于当下,也不必太忧虑未来。

当你经历过一些事情的时候,

眼前的风景已经和从前不一样了。

任时光流转,岁月变迁。

不抱怨,不言苦;

不忧伤,不认输;

下雨不怨天,事难不尤人。

多累心不累,心安一切安。

安静而美好的生活。

  

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