上海喝茶资源共享:有人说痛风和高尿酸血症的人不能喝茶,有科学依据吗

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痛风和高尿酸血症患者可以饮茶,适当饮茶还有助于稀释和排出尿酸,同时茶水呈弱碱性,还有一定碱化尿液的作用,对于病情的控制会有所帮助。需要注意的是我们建议大家饮淡茶水,不要饮浓茶,睡前不建议饮茶,同时有胃肠道疾病的患者也不宜多饮茶水。

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痛风和高尿酸血症患者需要积极进行生活方式的干预,同时配合必要的药物治疗,以长期稳定的控制病情。日常生活中我们建议:①尽量避免进食动物内脏、带壳海鲜和肉汤,少吃动物性肉食、鱼肉;②严格戒烟、限制饮酒,痛风急性发作期不能饮酒;③规律作息,保持良好的心态;④多吃新鲜蔬菜和低果糖水果;⑤多饮水,每日2000ml以上为宜,以白水为宜,也可饮淡茶水和咖啡,避免饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料;⑥适当运动、注意保暖,避免剧烈运动和突然受凉;⑦控制体重,肥胖者(包括腹型肥胖)注意减肥。

高尿酸血症和痛风患者的药物治疗需根据血尿酸水平和并发症情况进行,痛风缓解期应积极降尿酸治疗,急性期应对症消炎止痛。具体如下:①无症状高尿酸血症患者:当尿酸高于540umol/L开始降尿酸,控制血尿酸水平低于420umol/L;②合并高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、卒中:当尿酸高于480umol/L开始降尿酸,控制血尿酸低于420umol/L;③痛风及相关并发症人群:只要尿酸高于420umol/L即开始降尿酸,控制血尿酸低于360umol/L或300umol/L(有痛风石或频发急性发作的痛风患者)。希望大家正确认识高尿酸血症和痛风,切勿偏听偏信,正规治疗是控制病情的关键。感谢阅读,本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答,转载请注明出处。

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