晒后修复怎么做?有哪些美白的小妙招?

晒后修复需要用冷水洗脸,使用修复产品做好补水保湿以及晚上重点美白,采用这些办法之后,便可以让晒后的皮肤迅速修复过来。那么美白的小方法又有哪些呢,早晨醒来应及时空腹喝一杯水,可以在水中加片柠檬,则美容效果更明显,晚上睡前30分钟也可以和喝一小杯水,让细胞充分吸收,有效防止皱纹产生。多吃黄瓜,草莓,西红柿,橘子等,因为其含有大量的VC能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。少抽烟,少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和色斑生成。

晒后修复怎么做?有哪些美白的小妙招?

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晒后修复怎么做?有哪些美白的小妙招?

你用过最好用的修复敏感肌的方法是什么?

敏感皮肤最大的问题就是角质层薄,角质层就像皮肤的抵御外界污染的屏障,角质层过薄就会出现泛红、干痒、容易长痘等各种各样的皮肤问题。

晒后修复怎么做?有哪些美白的小妙招?

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晒后修复怎么做?有哪些美白的小妙招?

所以对于敏感皮肤来说,在护肤中最应该花心思的地方,一是维稳(不使用刺激性强、过度清洁的产品),而是修复角质层。

先说说维稳,日常护肤要选用一只成分温和的洁面产品,减少、甚至不用去角质清洁产品(干皮、敏感皮泥膜能不敷就不敷,最多一个月一次就够了),是帮助皮肤改善的第一步。

▲买过很多氨基酸洁面,回购次数比较多的是Freeplus这款

护肤品方面,切记杜绝一些刺激性成分,比如不要用含有酒精的护肤品,而选择主打修复、滋润的产品。

▲敏感皮一定要常备一款主打修复、维稳的精华,雅诗兰黛小棕瓶、HR绿宝瓶是我的日常必备。

至于如何修复受损角质层,在这里分享给大家我经常用的一种方法,它的原理是封闭型保湿,俗称“水油水”护肤法。

具体操作大概分三步:

STEP 1:用保湿喷雾彻底喷透全脸(或者有条件的情况下,做5分钟的水膜)。保湿水不用太好,成分单一的矿泉喷雾、纯露都OK。

▲已经很敏感的皮肤,刚开始尝试还是推荐用雅漾、理肤泉这类温和药妆喷雾

STEP 2:滴6-8滴油类精华,在掌心搓匀,涂抹全脸,可以稍加按摩促进吸收。

油也不需要用特别贵的,更重要的是用足量。想要高性价比的,可以选KOSMEA玫瑰果油,更贵妇的娇兰黄金蜜、YSL护肤精油,只要是面油类都OK。

STEP 3 : 再次用喷雾喷满全脸,等表面水分吸收后,正常涂抹面霜。

水油水护肤法最适合敏感皮、受损痘皮用来修护角质层,我自己在换季明显皮肤容易敏感的时候坚持1个月,就能明显感觉到角质层变“坚强”了,干痒、泛红的症状基本都不见了。

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